> Spiraldynamik

Die Übungen in meinen Lektionen sind auf den Grundlagen der Spiraldynamik aufgebaut.

> MindBody

MindBody ist ein Sammelbegriff für Chi Yoga (Chi=engl. Power), MindBody Step & Dance, Pilates und weitere Bewegungsformen.

> Jazzgymnastik

Die Jazzgymnastik ist ein tänzerisches Ganzkörpertraining nach Mathode Beckman/Schwarz. In meinen Lektionen ziehe ich auch spiraldynamische Aspekte mit ein.

> Säure/Basen

Übersäuerung und Verschlackung bilden heute ein erhebliches Gesundheitsproblem. Von Jahr zu Jahr nimmt die Zahl der sog. Zivilisationskrankheiten und auch die Zahl der daran erkrankten Menschen zu.

Anfragen nehme ich gerne per > E-Mail entgegen.

Spiraldynamik

Erkennen – Anwenden – Erweitern

Die Anwendung der spiraldynamischen Grundsätze ermöglicht, die Funktionsweise des menschlichen Körpers als dreidimensionales Bewegungssystem zu begreifen und zu trainieren. Anatomisch richtiges Bewegen verbessert Flexibilität, Koordination und Belastbarkeit des Körpers.

Bewegungseffizienz und Ökonomie lassen sich so merklich verbessern, akute Verletzungen und chronische Überlastungsschäden oft vermeiden.

> Detaillierte Infos zur Spiraldynamik

Meine Weblinks

Die folgenden Links weisen auf Websites mit verwandten und/oder interessanten Themen:

Shiatsu, Daniel Buser > www.shiatsu-bern.ch

Systemische Therapie > www.brennermargareta.ch

Praxis für Körpertherapie > www.koerpertherapie-bern.ch

Massage- und Gesundheitspraxis > www.sanvital.ch

La Gardette, Ferien- und Kurshaus > www.lagardette.eu

Purolux Schweiz Adrian+Françoise Minder > www.h2-o.ch

PubliCollege GmbH > www.publicollege.ch